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土豆的三十七种食法
来源: 作者: 发布时间:2008-07-04  

  [19]西红柿土豆条

  主料:土豆

  配料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖

  作法:

  1、土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉

  2、锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行)

  3、在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅。

  特点:颜色鲜红,口感绵软,超级下饭。

  注:记住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜为辅,咸味为主,因为本来是东北菜,但是口味原来太单一,所以调整一下。

  [20]红烧土豆

  主料:土豆500克。

  辅料:植物油40克,葱、姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。

  制法:将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。

  锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。土豆块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。

  [21]辣白菜五花肉土豆片

  做法:

  1 准备原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄阿)

  2 锅里放油烧热,入土豆片先炸一下,也不要炸透,过一过就行

  3 锅留底油,入葱花爆香,入肉片爆炒,加入少许酱油,料酒,糖炒至肉变色。

  4 入土豆片,辣白菜,放少量鸡精,胡椒粉爆炒,充分翻炒让肉,土豆片都沾上辣白菜的味道。

  5 放少量水盖锅盖焖一小会儿

  6 大火收干汤汁,出锅盛盘。

  [22]土豆沙拉

  材料:培根100g 土豆6个 洋葱半个 欧芹菜叶少量

  调料:橄榄油3大匙  黄油1大匙 盐、胡椒少量

  做法:

  1)将土豆皮洗净,锅中加水和土豆(水盖过土豆),加少量盐煮20分钟

  2)土豆稍冷后切成厚片

  3)锅中加入橄榄油,中火炒香培根,捞出

  4)锅中加入洋葱和土豆煎炒,用盐、胡椒调味,待土豆成金黄色后再放入培根和黄油,炒匀

  5)盘中盛放上4),再撒些芹菜叶即可

  [23]韩国土豆汤

  1,把买来的骨头洗净,最好是脊骨,把水烧开然后将脊骨放里面

  2,将土豆去皮,等放入排骨后水再开的时候放入土豆(不要放太多,3个就差不多了),韩国人喜欢吃大块的土豆,很多人都不切放一个进去,大土豆不容易散味。

  3,就这样一直炖,直到炖到你自己认为可以吃了,放入苏子叶,辣椒酱

  4,最后一步就是放入茼蒿,金针磨,盐

  [24]土豆鸡

  鸡腿2-3只去骨,切成小块,用盐,生抽,糖,油,外加少许绍酒,生粉和姜丝,腌最少30分钟(放在冰箱下格),土豆两只去皮切成小块,红椒半只切丝,葱叶1-2条切段,香菇1-2只切丝

  少许蒜蓉放入油锅里爆香,把腌好的鸡和香菇丝一起倒进去,爆炒几分钟至鸡肉半生熟了,再放入土豆,炒匀后加一碗水,盖上锅盖煮,水开后记得关小火。大概5分钟左右放少许老抽,炒匀后放入红椒丝和葱,翻两下就可以上菜啦。

  [25]椰子马铃薯牛肉汤

  原料

  椰子一个,马铃薯二个,洋葱一个,红萝卜一个,牛肉十两,姜二片,盐适量。

  做法

  1、将椰子肉切块。

  2、马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。

  3、洗干净牛肉,放入滚水内飞水,再冲干净,然后切厚件。

  4、烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。

  [26]番茄土豆牛肉汤

  配料: 番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量。

  特色:此汤菜酥软,汤香美,微酸富含维生素C,滋补养人。

  操作:

  1、土豆去皮洗净,切小丁。

  2、卷心菜洗净,切小片。番茄洗净后用开水烫一下,剥去皮,切小块。

  3、汤置火上,倒入牛肉汤,加葱姜末,投入土豆和卷心菜,烧开后撇去浮沫,倒入番茄块,再烧8分钟,放入精盐调味,至土豆酥烂,淋上香油即成。

  [27]土豆烧牛肉

  主料: 卤好的牛肉 土豆块

  做法:

  1,将牛肉切成两厘米见方的块,土豆稍微切的小一点。

  2,锅内放油,油4成热时(家里普通的煤气,大约加热2分钟左右,视油量而定)放入土豆,牛肉,然后火关小点炸两分种,待土豆表面发金黄色时,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中间稍微有点硬心时,就可以把牛肉和土豆捞出了。

  3,锅内少放点油,放葱花,姜,蒜末炒出香味,加入汤或水,放酱油,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,将汤汁差不多靠干时,少淋一点水淀粉,就可以出锅了。
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