清补猪肉凉汤

　　原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱。

　　制法：1.将材料洗净，猪肉切成细块。

　　2.用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。

　　功效：清凉散热，有滋补功效，老幼咸宜。

（阅读次数： ）