福建旅游美食网
旅游动态 | 福建景点 | 八闽风情 | 酒店预订 | 旅游宝典 | 福建图库 | 政策法规 | 企业上网 | 品茶论道
餐饮资讯 | 福建美食 | 健康饮食 | 饮食文化 | 美食图库 | 吃遍中华 | 亲子频道 | 厨房宝典 | 网站联盟
  当前位置:返回首页>健康饮食>文章内容
常吃辣椒有益睡眠
来源: 作者: 发布时间:2007-04-28  
新华社消息澳大利亚研究人员近日发现,经常食用辣椒有助于提高夜间睡眠质量,保持人体心脏健康。

    澳大利亚国家广播电台10日报道说,塔斯马尼亚大学的研究人员招募10名志愿者,把他们分成两组。一些人每天食用10克辣椒,其余人则不食用。经过18个月的跟踪研究,他们得出这一结论。杰拉蒂认为,辣椒可能是一种天然保健食品。“我们每天只需食用少量(辣椒),就会有益于心血管健康。”他说。


(阅读次数:




上一篇:秋天少吃姜宜多饮蜜糖   下一篇:百香果



[收藏] [推荐] [评论(0条)] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]  

用户名: 新注册) 密码: 匿名评论
评论内容:(不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。
 §最新评论:
  热点文章
·莲藕-养颜抗老功效
·花粉天过敏多吃四种食物
·让水果菜式走上餐桌
·中年人的饮食与营养三
·中年人的饮食与营养一
·十大错误的喝奶方法!
·中年人的饮食与营养二
·夏天 做几款清热去火汤
·水润女人保湿食补菜单
·六种健康食谱帮你防风沙
·男人必备的健康食谱
·十个饮食习惯让你年轻
  相关文章
·秋天少吃姜宜多饮蜜糖
·百香果
·五味食物均衡进食确保健
·汤馆说汤
·七日营养鲜汤
·莲藕-养颜抗老功效
·花生营养可比鲍翅
·西红柿对人体有效的十大
·何时吃甜食有利于健康
·秋季有4类人不宜吃鱼
·不同职业人吃不同的水果
·秋季有4类人不宜吃鱼
  推荐链接
Copyright© 福建旅游美食网. All rights reserved
客服QQ:736567   电话:0595-22509520   E-mail:co-m163.com
闽ICP备06006578号