|
 |
消除旅游疲劳六大秘籍
|
| |
日期：2007-04-11
点击：33 评论：0
|
|
旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下： 1．颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1至2秒。 2．肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。 3．胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸
|
|
|
怎样避免蚊虫叮咬
|
| |
日期：2007-04-11
点击：38 评论：0
|
|
在天气暖和的日子里外出旅游难免遭昆虫叮咬，多数情况下不会有严重的后果，但如果您对某种昆虫的毒素过敏，或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危及生命。 使用各种驱蚊虫药品，可避免大多数蚊类等昆虫叮咬。这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售，它们的主要有效
|
|
|
对付雨天的小常识
|
| |
日期：2007-04-11
点击：36 评论：0
|
|
将地图放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋，并作好防泼水处理。 若有戴眼镜，请先戴一顶前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你视线较佳。 遇雨马上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落汤鸡再穿就来不及了！雨具以两截式雨衣为宜，雨裤用吊带支撑可防止下滑。 雨具永远
|
|
|
夏季旅游小常识
|
| |
日期：2007-04-11
点击：59 评论：0
|
|
1. 衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松，透气的材料。色彩应选明快的浅色； 2. 饮食要清淡。多吃绿色蔬菜，主动饮水，少食辣椒、烈酒、油炸之物，不食变质食物。 3. 睡眠要充足。确保休息八小时左右。 4. 外出要防暑。增强防暑意识，用太阳?⑻?裘薄⑻?艟档确乐棺贤庀叨
|
|
|
巧选旅馆省费用
|
| |
日期：2007-04-11
点击：55 评论：0
|
|
出外旅行，住的旅馆好坏将影响旅游质量，也影响到费用的支出。那么如何才能住得好，又住得便宜呢？首先可在出游之前打听一下要去的地点，是否有熟人介绍或自己可入住的企事业单位的招待所和驻地办事处。如果有就首选这些条件较好的招待所和办事处，因为大部分的企事业
|
|
|
旅行备用应急物品
|
| |
日期：2007-04-11
点击：33 评论：0
|
|
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一
|
|
|
 |
|
相关分类 |
|
|
|
|
|
163.com 