李京枝推荐了３个常用的回奶方： 

　　１．回乳四物汤原料：麦芽６０克，川芎、当归、白芍、熟地各６克。 

　　做法：将麦芽炒为末，加水与另四味药同煮，饭后一小时服。 

　　功效：养血活血回乳。适合回乳期间乳房肿胀坚硬，疼痛难忍。 

　　２．麦芽饮原料：生麦芽１２０ 克。做法：将生麦芽小火炒黄，放锅中加６００毫升水浸泡半小时后，煎煮半小时。滗出药液后再加水４００毫升，煎煮２０分钟后滗出。将两次药液混合，分３次一日内服完。 

　　３．山楂饮原料：山楂３０克。做法：山楂洗净，用水煮至烂熟，１日内服完。食用时加白糖适量。 

　　功效：消积回乳。